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44 spielerische Achtsamkeitsübungen

Brigitte Palmstorfer, Ingrid Teufel

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44 spielerische Achtsamkeitsübungen

Zum Schulen von Neugierde, Wahrnehmung und Konzentration

So bleibt die Hektik vor der Klassentür: Mit diesen tollen Übungskarten fördern Sie die Konzentration und schulen das genaue Hinhören und Hinschauen.

Kartei, 48 DIN A5-Karten, farbig + beidseitig bedruckt, in Pappschachtel, 1. bis 4. Klasse
ISBN: 978-3-403-10565-7
EAN: 9783403105657
Best.-Nr.: 10565

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Details

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Achtsamkeit ist mehr als nur die Fähigkeit zur Konzentration. Achtsam sein heißt, mit allen Sinnen im Hier und Jetzt zu sein, die Umwelt bewusst wahrzunehmen und offen für neue Erfahrungen zu sein. Achtsame Schüler sind entspannter, aufgeschlossener und bleiben mit den Gedanken im Klassenzimmer. Und: Achtsam sein, kann man lernen – indem man lernt genau hinzuschauen, hinzuhören und hinzuspüren. Fähigkeiten, die im hektischen Schulalltag oft auf der Strecke bleiben.

Mit dieser Kartei aus 44 kleinen Experimenten, Übungen und Spielen lernen Ihre Grundschüler spielerisch, achtsam zu sein. Bei naturwissenschaftlichen Experimenten z.B. mit der Wassertropfen-Lupe üben die Kinder genau zu beobachten. Verschiedene Übungen zum Tast-, Geruchs-, Geschmacks- und Hörsinn fördern die sinnliche Wahrnehmung der Kinder. Und mit Silbenspielen oder rhythmischen Sprechen wird auf sprachspielerisch Weise Achtsamkeit gefördert. Es gibt sowohl Übungen für die ganze Klasse als auch Einzel- und Partneraufgaben.

Inhaltliche Schwerpunkte
  • 44 Karten mit Experimenten, Übungen und Spielen für die Schülerhand
  • Lösungen und Erklärungen zu allen Experimenten und Tipps zur Umsetzung für den Lehrer auf der Rückseite der Karten
  • wenig Material- und Zeitaufwand zur Umsetzung nötig
  • fächerübergreifende Schulung der Konzentration und der (Selbst-)Wahrnehmung
  • für unterschiedlich große Lerngruppen geeignet

44 spielerische Achtsamkeitsübungen ist auch als E-Book erhältlich.

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